Prirodni trikovi za mladolik izgled bez agresivnih metoda

Mnogi žele da izgledaju mlađe, ali ne žele da koriste invazivne procedure koje mogu imati neželjene posledice. Srećom, postoje prirodni načini da se tragovi godina prikriju, koristeći šminku i pravilnu ishranu. Ove metode su bezbedne, dostupne svima i ne zahtevaju velike finansijske izdatke.

Kako koristiti šminku za mladolik izgled

Sa pravilnim tehnikama, šminka može učiniti čuda. Nije potrebno trošiti velike sume na skupocene proizvode – većina stvari koje već imate može se iskoristiti na drugačiji način. Evo korak po korak vodiča:

Priprema kože

Pre nego što počnete sa šminkom, važno je da koža bude dobro hidrirana. Suva koža koja se ljušti neće izgledati prirodno. Koristite hidratantnu kremu sa visokim sadržajem vlage i pustite je da se potpuno upije pre nanošenja šminke. Ovo će omogućiti glatku podlogu za dalje korake.

Sakrivanje nepravilnosti

Korektor je ključan alat za prikrivanje bora, pega i drugih nedostataka. Nanosite ga nežnim pokretima na kritična mesta, a može se koristiti i za senčenje nosa kako bi izgledao tanji i izduženiji.

Nakon korektora, nanesite puder samo na delove lica koji ga zahtevaju, a ne na celo lice. Time ćete postići prirodniji izgled.

Naglasak na očima

Oči su veoma važan deo mladalačkog izgleda. Da biste ih vizuelno povećali, koristite svetle i svetlucave senke tik ispod obrva. Umesto debelog crnog ajlajnera, stavite tanju liniju na gornji kapak i dodajte maskaru kako biste istakli trepavice.

Usne i simetrija

Kada se pojave prve bore oko usana, olovka postaje neophodna. Ona sprečava razlivanje ruža i pomaže u postizanju simetričnog izgleda. Ako želite efekat punijih usana, ispravite liniju gornje usne olovkom.

Ishrana koja podržava mladolik izgled

Osim šminke, vaša ishrana igra ključnu ulogu u tome kako izgledate. Evo četiri vrste namirnica koje će vam pomoći da ostanete mladi:

Bobičasto voće

Bogato antioksidansima, bobičasto voće se bori protiv slobodnih radikala koji oštećuju ćelije. Visok sadržaj vitamina C smanjuje fine bore i čini kožu glatkom.

Tamno zeleno povrće

Špinat i kelj sadrže lutein i zeoksantin, koji štite kožu i oči od UV zračenja. Ovo povrće takođe sadrži vitamin K, koji jača kosti.

Proteini

Posle 40. godine, mišićna masa se smanjuje, a metabolizam usporava. Unos proteina kroz pileće meso, morske plodove, pasulj i jaja održava mišićnu masu i zdravlje kostiju.

Riba bogata omega-3 mastima

Losos i skuša sadrže omega-3 masne kiseline koje smanjuju upale i poboljšavaju funkciju mozga, što je važno za očuvanje mladalačkog izgleda.

Kombinovanjem ovih ishrambenih saveta i šminkerskih trikova, možete postići mladolik izgled bez agresivnih metoda. Ključ je u doslednosti i pravilnoj primeni.